月經(jīng)第一天可以游泳嗎?夏季炎炎，最適合的運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是游泳了，冰冰涼涼的水底是最好的消暑地方，但是女性總有那么幾天是特別虛弱的。那月經(jīng)第一天可以游泳嗎?一起看看吧。

1、月經(jīng)第一天可以游泳嗎

月經(jīng)第一天最好不要游泳。水卻不可能無菌,有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。因此,如果身體出現(xiàn)了早期婦科炎癥如分泌物增多,味道和顏色感覺異常,或正處于炎癥治療期間,絕對(duì)不能游泳,最好在經(jīng)期3天之后再游泳。游泳中加強(qiáng)自我防護(hù),即使沒有婦科炎癥,也沒有處于經(jīng)期的女性,游泳的時(shí)候也要隨時(shí)注意。

2、月經(jīng)期間游泳的危害

2.1、易感染婦科病

游泳池里的水一般也不干凈,雖然循環(huán)消毒,但是細(xì)菌仍然存在。女性陰道直接和泳池水接觸,來月經(jīng)的時(shí)候子宮內(nèi)膜正在出血,子宮口處于微開狀態(tài),雖然陰道有自凈功能和自然防御功能。但是,在月經(jīng)前期,女性抵抗力相對(duì)減弱,在不潔凈的水域內(nèi)游泳,含有細(xì)菌的水進(jìn)入陰道,子宮和輸卵管等生殖器官,容易引起婦科炎癥,常見的如細(xì)菌陰道炎,輸卵管炎等。

2.2、易引起月經(jīng)不調(diào)

游泳池的水一般溫度都不是很高,在冷水的刺激下,子宮和盆腔強(qiáng)烈收縮,會(huì)引起經(jīng)血過少,加之游泳是比較劇烈的運(yùn)動(dòng),女性容易因劇烈運(yùn)動(dòng),高度精神緊張導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),甚至閉經(jīng)等后果。

2.3、衛(wèi)生棉危害更大

有的女性認(rèn)為經(jīng)期要游泳的話,放上衛(wèi)生棉條就可以了,其實(shí)這種方法也是不可取的,經(jīng)血是病菌繁殖的良好基地,加上子宮口在經(jīng)期是開放的,衛(wèi)生棉被水浸濕后病菌更容易透過棉層進(jìn)入體內(nèi),造成生殖系統(tǒng)炎癥感染,危害更大。

關(guān)鍵詞： 大姨媽 游泳