對很多喜歡喝酒的高血壓朋友而言，可能徹底把酒戒了有點(diǎn)難度，日常他們總是說出很多喝酒的借口，比如得了高血壓，他們會說喝酒有助于軟化血管。還會說，喝完酒之后立即測量血壓，血壓不升反而下降，而且很多時候喝酒并沒有不舒服。

所以說，這些喜歡喝酒的朋友，如果得了高血壓，在醫(yī)生建議戒酒時，即使聽取醫(yī)生建議，也會非常不舍棄的問一句，那么高血壓在什么情況下可以飲酒?喝多少酒合適?在什么情況下絕對不能飲酒?我們一起說說這些問題。

其實(shí)，高血壓在任何時候都不適合飲酒。

這是因?yàn)轱嬀坪髮θ梭w的影響是全身的，不僅可以擴(kuò)張血管，還會引起人體內(nèi)的交感神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致心臟輸血量增加，在剛飲完酒的時候，酒由于擴(kuò)張血管，血壓可能下降，后期會反射性的增高，這樣對血管的損傷是非常大的。

另外，酒精是高熱量物質(zhì)，會引起人體重增加。

再者，飲酒不僅沒有軟化血管的作用，還可能會導(dǎo)致血管硬化，增加高血壓心腦血管并發(fā)癥發(fā)生。

所以，日常醫(yī)生總是勸說高血壓朋友戒酒。

醫(yī)生建議高血壓朋友，能戒酒時一定要戒酒，如果不能戒酒，那一定要少喝，但是多少是適量喝的量呢?

對于飲酒的這個數(shù)量，我們并不能隨口一說，尤其作為指導(dǎo)者，更不能隨便說一個數(shù)值，這樣對于高血壓朋友是不負(fù)責(zé)任的。

對于適量飲酒的數(shù)值，高血壓防治直指南已經(jīng)給出明確的答案，而且這個指南不僅指導(dǎo)著患者，還指導(dǎo)指導(dǎo)者著我們醫(yī)生如何規(guī)范治療高血壓。

國際高血壓學(xué)會修訂的《ISH2020國際高血壓實(shí)踐指南》指出：日均酒精攝入量男性為2個標(biāo)準(zhǔn)單位(10g酒精/標(biāo)準(zhǔn)單位)、女性為1.5個標(biāo)準(zhǔn)單位。超過這個量就會明顯對身體不利。

也就是說，每天男性不超過20g酒精，女性不超過15g酒精的量。我們換算成50度白酒，也就是男性不超過40g酒，不超過市斤8錢，不到1兩，用二兩的酒杯，每天不超過三分之一杯。

試問喝酒的朋友，如果讓你適量喝酒，你能少于這個飲酒的量那嗎?估計(jì)沒人能做到，一喝酒就超量。

所以，醫(yī)生不讓患高血壓朋友說少量喝酒，干脆讓戒酒，主要是擔(dān)心如果說適量，那就要過量。

回到題主問題，高血壓朋友在什么情況下絕對不能飲酒?

第一，控制不良的高血壓

血壓控制不良，尤其血壓非常高時，飲酒初期帶來血壓下降，但到后期反射性的升高，這會給原本較好的血壓雪上加霜，甚至帶來急性腦出血等并發(fā)癥的發(fā)生。這也就是為什么很多高血壓朋友在大量飲酒后出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的原因。

第二，高血壓合并糖尿病等并發(fā)癥時

飲酒不僅對高血壓不利，糖尿病更不利，不僅僅酒精的熱量，還會影響胰島素代謝，還可能影響降糖藥物，有時甚至引起嚴(yán)重低血糖發(fā)生。而如果高血壓合并糖尿病時，長期大量飲酒，會加重并發(fā)癥發(fā)生。

同樣，高血壓合并其他疾病時，比如肝臟疾病，胃腸疾病等，說明身體健康已經(jīng)受到威脅，同樣不能喝酒。

第三，高血壓出現(xiàn)并發(fā)癥時

高血壓控制不良，會帶來很多的并發(fā)癥，比如高血壓腎病、心腦血管疾病等。這種時候，高血壓已經(jīng)給身體帶來了嚴(yán)重影響，如果再加上酒精危害，會對身體更為不利。

第四，高血壓應(yīng)用藥物時

很多的藥物跟酒有反應(yīng)，而飲酒對不同降壓藥的作用是不一樣的。對于有的降壓藥來說，如果一次性過量飲酒，會增加藥物在體內(nèi)的代謝過程，可能增強(qiáng)藥物的毒性和藥理作用，會使本該降到正常的血壓降的更低，引起突發(fā)性低血壓。而對于有的降壓藥來說，飲酒可以使患者血藥驟升，甚至引起嚴(yán)重并發(fā)癥發(fā)生。

所以說，在以上幾種情況下，高血壓患者更應(yīng)該堅(jiān)決戒酒。

綜上所述，得了高血壓，就要盡量戒酒，如果確實(shí)不能戒酒，而且血壓控制良好，身體并沒有出現(xiàn)并發(fā)癥合并癥等，可以適量喝酒，而這個適量喝酒，用二兩的酒杯，可以每天喝三分之一杯，再多了就超量了。尤其長期大量飲酒，會給身體帶來不利影響。

關(guān)鍵詞： 高血壓 聽勸