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吃辣椒上癮？其實這是一種良性自虐有消化道疾病的人慎食

四川人不怕辣，湖南人怕不辣，貴州人辣不怕，這句話可以說流傳甚廣了，很多人喜歡吃辣椒，甚至頓頓吃飯離不開它。那么，為什么人們會對辣椒

2019-11-28 10:03:23
少吃甜食還會得糖尿病嗎？教你兩招預防糖尿病

身體健康是革命的本錢，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應酬，卻忽略了身體健康這塊風水寶地。其實，平時稍加注意，提早預

2019-11-27 10:30:12
尿酸高就要與肉蛋奶“絕緣”嗎？試試這些食療方

查出尿酸高后，不少人就會在飲食上特別注意，遠離各種動物性食物，牛羊雞肉，甚至雞蛋、牛奶都不敢碰了，幾乎成為了素食動物。那么，廣州中

2019-11-27 10:26:50
土豆西紅柿牛肉湯適合食欲不振、神疲乏力的人群

推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效：健脾益氣、開胃消食推薦人群：適用于脾胃氣虛、食欲不振、神疲乏力的人群。材料：土豆300克、西紅

2019-11-26 09:53:01
牛奶含有4種好營養(yǎng) 是不是喝越多越好？

牛奶是公認的健康飲品，但你可能還有一些疑問，例如，什么時間喝牛奶最好，到底該如何正確喝牛奶?什么人不能喝牛奶?自己適合喝哪種牛奶?本

2019-11-21 11:14:55
酸奶飲料=酸奶？不一定！“零脂肪”酸奶要注意含糖量

很多人喜歡喝酸奶，但超市里的酸奶飲料和酸奶是一回事嗎?你分得清它們有何區(qū)別嗎?面對琳瑯滿目的酸奶制品，還有那些標榜添加了很多益生菌、

2019-11-20 10:37:33
吃柿子長結石，喝可樂“消石”要分人平衡飲食很重要

現(xiàn)在正是吃柿子的時節(jié)，每年這時消化科都會接診一些因為吃柿子而得了胃石癥的患者。有時候，醫(yī)生會建議患者嘗試可樂療法，這是為什么呢?這

2019-11-20 10:33:56
山藥調養(yǎng)脾胃蓮藕清熱涼血冬季煲湯加點“根”

俗話說春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。立冬過后，根莖類蔬菜新鮮上市。世界中醫(yī)藥聯(lián)合會食療藥膳研究專業(yè)委員會副會長聶宏介紹，與蔬菜的

2019-11-19 10:17:19
哪些人不宜喝牛奶對牛奶有急性、慢性過敏者、痤瘡嚴重者等

牛奶是公認的健康飲品，但經常有人問：什么人不能喝牛奶?本期，我們來好好聊聊這件事情。有關牛奶的各種禁忌，簡直是禁忌界的典范。牛奶和

2019-11-19 10:15:20
哺乳期的媽媽多吃豬蹄真的可以催乳嗎？聽聽專家怎么說

很多人認為女性在哺乳期多吃豬蹄可以催奶，那么，哺乳期的媽媽多吃豬蹄真的可以起到催乳的作用嗎?雖然豬蹄中確實含有豐富的營養(yǎng)，屬于高蛋

2019-11-18 11:20:03
茶非人人可飲，喝對了才養(yǎng)生降脂減肥、抗輻射等

現(xiàn)在已進入冬季，喝上一杯暖暖的茶是不少人的休閑享受。的確，喝茶養(yǎng)生，是中國人千年來的傳統(tǒng)。與各式各樣的飲料相比，喝茶不僅能幫助人體

2019-11-18 11:18:24
豆?jié){遇上醋變成豆花是什么原因呢？

你有沒有嘗試過在豆?jié){里面加入醋?如果這么做了，你就會發(fā)現(xiàn)一個神奇的現(xiàn)象——豆?jié){變成豆花了。這是為什么?豆?jié){富含大豆蛋白，其顆粒表面分

2019-11-15 10:43:33
吃鮮黃花菜易中毒導致惡心、嘔吐、腹瀉等

湖北讀者楊女士問：最近，鮮黃花菜上市了。我看有文章說，吃鮮黃花菜有健腦、改善膚質、抗癌、降血壓、護肝、利于產后恢復、促消化等健康好

2019-11-15 10:39:44
"冬吃蘿卜"？青紅白蘿卜功效各不同

俗話說，冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方，十一月蘿卜賽人參。冬天吃蘿卜有什么講究嗎?蘿卜到底怎么吃?本期，小編就和大家聊聊這個話題。蘿

2019-11-15 10:37:40
兒童秋梨膏的做法大人也能吃哦

兒童秋梨膏的做法材料：雪梨10斤、紅棗15顆、羅漢果2個、野生川貝10克做法：1、用小蘇打清洗雪梨，然后切塊放好。2、用原汁機榨好梨汁。3、

2019-11-14 14:17:46
巧做豬肝粉遠離缺鐵性貧血

豬肝粉的做法嬰兒輔食，是很抱新晉寶媽的迫切想知道的。這主要是寶寶到了六個月就要開始加輔食了，而寶寶從六個月開始所需的鐵含量為10mg，

2019-11-14 14:17:06
不要白頭發(fā) 這些藥膳幫你黑發(fā)

白頭發(fā)是年輕的人們都比較忌諱的，少白頭更是讓很多人不爽。怎樣才能讓自己的少白頭變黑呢?聽養(yǎng)生網專家為你支招：試試下面5款能烏發(fā)的藥膳

2019-11-14 14:16:22
科普：專家稱不必刻意減少紅肉攝入

一支國際研究小組在《內科學年鑒》雜志上發(fā)表研究報告，得出結論稱，人們不應該對紅肉另眼相看，不必刻意減少紅肉和加工肉食的攝入。新浪科

2019-11-14 14:13:49
鮮花椒蒸筍殼魚的做法快來學學吧！

筍殼魚因形似筍殼，故而得名。筍殼魚原產于東南亞泰國一帶，粵菜酒樓以往以油浸配豉油王的吃法見佳，這次以鮮花椒、云耳和豆腐配搭，能保持

2019-11-14 14:11:40
蜂蜜怎么保存？夏天蜂蜜要放冰箱嗎

夏天蜂蜜要放冰箱嗎一般不需要。蜂蜜雖說味道十分的甜膩，但和其他的甜食不同，其他的甜味食物在夏天溫度高時都容易被菌類感染，導致變質、

2019-11-14 14:09:25
石斛的吃法你知道嗎？石斛的功效簡介

說到石斛可能大家都比較陌生，但是不可否認的是石斛是非常好的一味藥膳。不單如此，石斛的吃法也是多種多樣，大家一起看看石斛的吃法吧!鮮

2019-11-14 14:08:25